Умереното почукване с двете челюсти една върху друга всяка вечер между 30-40 пъти е полезно за зъбите и подобряване работата на бъбреците. Според китайската медицина съществува строга връзка между бъбреците, костите и костният мозък, главният мозък и зъбите. Бъбреците са основата на здравето на човека, местонахождението на вродената жизнена енергия, която възбужда функциите на вътрешните органи и тъкани. Подобно упражнение стимулира вродената жизнена енергия и повишава физиологичните функции на вътрешните органи и тъкани на човека.

Слюнката според китайската медицина има отношение към далака и бъбреците. Честото преглъщане на слюнката е полезно, тъй ката стимулира дейността на тези органи. Достатъчно е всяка вечер да гълтате слюнката си 10-20 пъти.Дъвченето на дъвка ще улесни този процес.

Леките удари по ушите и масажът на ушите са използвани широко в съвременен Китай. Според китайската медицина ушите осъществяват връзката между вътрешните органи. Затова честите и леки удари по ушите се използват за предпазване от болести и удължаване на живота.

Полезен е и честият масаж на носа.

Препоръчва се да се разтрива с ръце лицето, защото с него е свързана жизнената енергия протичаща по 12 канала и 365 акупунктурни точки, както и енергията на сърцето.

Честото разтриване с ръка на стъпалата е много полезно за бъбреците.

Движенията на мускулите на корема подобряват състоянието на вътрешните органи на човека. Полезни в това отношение са танците. Трябва да се масажира и корема, това възбужда органите в коремната област и усилва периластиката на червата и подобрява храносмилателните функции.