Гените не са пренебрегване - те също играят голяма роля при добре запазени родители шансовете ви не са лоши.

Нищо няма да е стабилно ако няма психологически баланс - Спазвайте правилото за златната среда и се усмихвайте повече!

Козметиката се явява важен компонент за съхранение на младостта, но не забравяйте че в козметиката се използват химикали, който не са много полезни за кожата, за това давайте отдих на своето лице като не ползвате постоянно гримове.

Свежият въздух е желателно също да намери място във вашата всекидневна програма.

Много важно условие е и наличието на постоянен партньор - учените са доказали че постоянния секс подобрява здравето и настроението, увеличава самочувствието което ви прави да изглеждате млади и красиви.

Чрез тези прости неща можете да забавите действието на биологическият часовник колкото се може повече.